शीत लहर से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग के रोगियों पर असर पड़ता है, डॉक्टरों ने सावधान किया

मौजूदा सर्दियों के महीनों में शीत लहर की स्थिति के कारण मरीजों की संख्या में वृद्धि के साथ, डॉक्टर संक्रमण (फ्लू, निमोनिया, अन्य श्वसन संबंधी बीमारियों) के बढ़ते जोखिम की चेतावनी दे रहे हैं, जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज को भड़का सकता है और उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों के रोगियों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली के कार्डियोलॉजी विभाग के सलाहकार, संजीव कुमार गुप्ता ने कहा, “ठंड के मौसम में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है और हृदय पर काम का बोझ बढ़ जाता है।”

डॉ. गुप्ता ने कहा कि शारीरिक गतिविधि में कमी, नमकीन खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन, निर्जलीकरण और सर्दियों की बीमारियाँ हृदय प्रणाली पर अतिरिक्त दबाव डालती हैं। उन्होंने आगाह किया कि ठंड का मौसम एड्रेनालाईन सहित तनाव हार्मोन को भी ट्रिगर करता है, जो रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ाता है।

डॉ. गुप्ता ने कहा, “सर्दियों के दौरान, शरीर में सोडियम और पोटेशियम के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है। कम तरल पदार्थ के सेवन और निर्जलीकरण से सोडियम का स्तर बढ़ सकता है। साथ ही, आहार में बदलाव, मूत्रवर्धक का उपयोग और कम फल और सब्जियां खाने से पोटेशियम असंतुलन हो सकता है, खासकर हृदय रोगियों में।”

आम मौसमी श्वसन संबंधी बीमारियाँ, नोरोवायरस जैसे पेट के वायरस के साथ-साथ, जो अक्सर ठंड, शुष्क हवा और घर के अंदर भीड़भाड़ के कारण बढ़ जाती हैं, कमजोर आबादी पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली पर दबाव डालती हैं और अस्थमा, हृदय रोग और शुष्क त्वचा सहित पुरानी स्थितियों के लिए जोखिम बढ़ाती हैं।

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स अस्पताल, ओखला के आंतरिक चिकित्सा के प्रमुख निदेशक, पंकज सोनी ने कहा, “पर्याप्त जलयोजन बनाए रखना (गर्म तरल पदार्थों के साथ भी), नमकीन/प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना, और पोटेशियम युक्त उत्पादों (फलों/सब्जियों) की बढ़ती खपत, गुर्दे की कार्यप्रणाली और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का समर्थन करके ऐंठन, थकान और गुर्दे की पथरी जैसे मुद्दों को रोकने में मदद करती है।”

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पुष्पावती सिंघानिया रिसर्च इंस्टीट्यूट में वरिष्ठ सलाहकार पल्मोनोलॉजी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप मेडिसिन, नीतू जैन कहती हैं, “पांच साल से कम उम्र के बच्चे, विशेष रूप से शिशु और 65 साल से अधिक उम्र के वयस्क; पुरानी हृदय, फेफड़े, किडनी या यकृत रोग वाले लोग; मधुमेह; और कमजोर प्रतिरक्षा (उदाहरण के लिए, कैंसर थेरेपी, स्टेरॉयड के उपयोग के कारण), गर्भवती महिलाएं और जो लोग अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, वे विशेष रूप से कमजोर हैं।”अस्पताल ने कहा.

भारत में इस समय शुरुआती और लगातार तीव्र शीत लहर देखी जा रही है, कई राज्यों में तापमान सामान्य से 3 डिग्री सेल्सियस से 5 डिग्री सेल्सियस नीचे गिर गया है। दीर्घकालिक सरकारी आंकड़ों से पता चलता है कि जम्मू-कश्मीर, दिल्ली और ओडिशा सहित कई क्षेत्रों में शीत लहर के दिनों की संख्या में वृद्धि हुई है।

राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग द्वारा राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों की सरकारों को भेजे गए संचार में संदर्भित राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत में 2019 और 2023 के बीच शीत लहर के संपर्क में आने से 3,639 लोगों की मौत हुई, इस अवधि में प्रति वर्ष औसतन लगभग 728 मौतें हुईं। द्वारा 2021 का एक अध्ययन द लैंसेट पाया गया कि भारत को गैर-इष्टतम तापमान के भारी बोझ का सामना करना पड़ता है, जिसमें बिहार और उत्तर प्रदेश सहित संवेदनशील राज्य शीत लहरों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

‘भारतीय राज्यों में शीत लहर की घटनाओं और मृत्यु दर का स्थानिक और अस्थायी विश्लेषण’ शीर्षक वाले एक पेपर से पता चलता है कि शीत लहरें भारत की घातक चरम जलवायु घटनाओं में से एक बनी हुई हैं।

“शीत लहर क्षेत्र में रहने वाले सभी प्रकार के जीवों पर बहुत हानिकारक प्रभाव डाल सकती है, जिनमें से कुछ हैं पशुधन/वन्यजीवों की मृत्यु और/या चोट, शरीर की कैलोरी मांग में वृद्धि, मनुष्यों में हाइपोथर्मिया और फसल की विफलता या पौधों की मृत्यु,” अध्ययन, जो 2015 के बाद शीत लहर की स्थिति से जुड़ी मौतों की संख्या में कमी की रिपोर्ट करता है, कहता है। संवेदनशील क्षेत्रों की पहचान करके और भोजन, पेयजल, ईंधन और दवाओं सहित पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करके ऐसी मौतों को और कम किया जा सकता है।